home

garantált világmegváltás*

25 év szerteágazó nemzetközi munka- és vezetői tapasztalattal, 150+ egyéni klienssel, 1000+ coaching konzultációs órával és néhány komoly kiégéssel a hátam mögött támogatlak a változásban, hogy kialakítsd azt az életed, amiben jól érzed magad.

*ha belevágsz a munkába, akkor te is megtapasztalhatod, milyen érzés a saját életedet élni! veled leszek és segítek ameddig szükség van rám.

__ csoportos programok

mindfucktól a mindfulnessig

time és energia management | asszertivitás | határok tartása, nemet mondás | szokások és rutin alakítás –  tudatos életvezetés | mindfulness

biztosan neked is szükséged van olyan szokások kialakítására, amelyek téged szolgálnak. ha szeretnéd visszakapni az életed és főszereplőként, fenntartható módon jelen lenni benne, akkor most eljött az időd! fektess be önmagadba és vegyél részt a halottnak a coach csoportos programjában, amit Szűcs Izabella pszichológussal dolgoztunk ki közösen.

__ online coaching

minden mélypont, válság
lehetőség a megújulásra

egyéni, megoldásközpontú hibrid coaching programot fejlesztettem ki, melynek során segítek megtalálni az elégedettséget a munkádban és a hétköznapjaidban.

fő témáim: 

  • karrierváltás, a munka értelmének megtalálása
  • munkahelyi konfliktusok, stresszkezelés
  • kiégés, újrakezdés
  • leadership (hogyan legyek jó vezető és/vagy mit csináljak, ha a főnököm nem az?)
  • külföldre költözés / külföldről hazaköltözés

továbbá rendszeres szakmai, kommunikációs és lelki segítséget nyújtok új és tapasztalt, magányos vezetőknek.

__ employee wellbeing

a munkatársak boldogsága megkérdőjelezhetetlen előnyökkel jár mindenki számára

érzékenyítő és edukációs előadásokat tartok vállalatoknak a kiégés megelőzéséről, a mentális egészség fontosságáról és megőrzésének módjairól.

employee wellbeing szakértőként olyan workshopokat is szervezek, ahol a csoportos coaching módszerét alkalmazva tudok elérni pozitív változást a csapat működésében.

“szuper volt a kiégésprevenciós előadás. utána sokan külön fel is hívtak, hogy ez mennyire jó kezdeményezés és beszélgetés volt. a country managernek is nagyon tetszett, köszönöm még egyszer.” – dr. Pásztor Tamás (CPI Hungary Head of Legal and Operation)

podcast

garantált világmegváltás kb. 1 órában

a coach beszélget szakértőkkel, hétköznapi hősökkel vagy éppen önmagával arról, hogy egy munkahelyi válság, egy magánéleti krízis hogyan teremthet lehetőséget a fejlődésre, az újrakezdésre?

vendégeim élettörténete inspirációt adhat neked is a változtatásra.