csoport

csoportos coaching

asszertivitás, határok tartásának és a nemet mondás a gyakorlatban

különleges alkalom, hogy egy hétvégét személyesen együtt töltve tudjuk rengeteg szituációs gyakorlattal elsajátítani a mentális egészségünk megőrzése érdekében elengedhetetlen készségeket.

a program során használható kommunikációs eszközöket sajátíthatsz el, amiket segítünk beépíteni a hétköznapjaidba, hogy készség szinten, rendszeresen ki tudjál állni magadért és képes legyél a saját érdekeid mentén szervezni az életed. 

egyetlen csoport lesz 2022. július 8-10-ig budapesten. péntek délután kezdünk, szombaton egész nap és vasárnap délelőtt fogunk egymáshoz kapcsolódni személyesen a belvárosban.

a találkozások tematikája:

  • asszertivitás
  • határok tartása, nemet mondás

a résztvevők számát 12-ben maximáltuk, hogy mindenkire jusson elegendő idő és figyelem. a csoportos coaching alkalmakat anyagát és módszertanát Szűcs Izabella pszichológussal közösen fejlesztettük ki, és együtt vezetjük.

ez egy hosszútávú befektetés önmagadba, melynek ára 119 000 Ft

az összeg igény esetén két részletben fizethető – ezt kérlek jelezd az emailben!


az online verzió korábbi résztvevői mondták:

az elhangzottak apró mozzanatokban mindig visszaköszöntek a hétköznapok során. sokszor az elmondott példák, hasonlatok, anyagrészek AHA élményként köszöntek vissza. megértettem összefüggéseket, térképet adott ahhoz, hogy a fejemben lévő kusza betűhalmaz, értelmes szavakká, mondatokká álljon össze..

Judit

ami a legjobban tetszett a program során az az, hogy…

– nem közhelyes, elcsépelt

– pragmatikus 

– nagyon jó az íve, egyfajta katarzisélmény lehet a végén

– a csoport nagyon jó volt, nagyon hasznos volt kapcsolódni másokkal, érezni mások problémáit, tudni, hogy nem vagyunk egyedül

Zoltán

időpontok:

2022. július 8. (péntek) 17-20h

2022. július 9. (szombat) 9-16h

2022. július 10. (vasárnap) 9-12h

helyszín: the shift 1061 Budapest, Andrássy út 35.

jelentkezés emailben: andras.b@gmail.com

írj bátran, ha kérdésed van!

Bán András – employee wellbeing expert


gyakori kérdések / FAQ

  • meddig tart a csoport?
    • a csoport időtartama 2 fél + 1 nap melynek során 3 alkalommal kapcsolódunk egymáshoz.
  • hány fő vehet részt?
    • 5-12 fő
  • van-e létszámkorlát?
    • max. 12 fő vehet részt.
  • van-e részletfizetés?
    • van, két részletben lehet. az első részlet a kezdés előtt, a második részlet pedig a harmadik alkalomig fizetendő.
  • hogyan fizethetek?
    • online kártyával, banki átutalással vagy Revoluton
  • mit tartalmaz az ár?
    • részvételt a csoportos coaching folyamatban
  • van-e lehetőségem lemondani, áttenni?
    • nincs, az időpontok fixek.
  • online vagy személyes formában lesz megtartva a csoportos coaching folyamat?
    • személyesen kapcsolódunk egymáshoz a 1061 Budapest, Andrássy út 35. szám alatt található the shift-ben
  • hány órás lesz a tréning?
    • összesen 12 órát fogunk együtt tölteni.
  • kötelező végig jelen lenni?
    • semmi nem kötelező, de ha nem tudsz valamin ott lenni értékes tartalmaktól eshetsz el, és a folyamat nem fog egységes egésszé összeállni.
  • mi történik, ha kések?
    • riasztjuk az inkvizíciót. A viccet félretéve, az 5 percet meghaladó későket csak a következő szünet után engedjük be.
  • kapok-e valamilyen anyagot?
    • arra bátorítunk, hogy légy jelen és jegyzetelj, de minden alkalom után megkapod a témavázlatokat 😉
  • mely adataimat tároljátok és meddig?
  • kinek írjak, ha kérdésem van?